Cumhuriyet Gazetesi – 18 Ekim 2008

Norbekov sistemi göz bozukluğu da dahil pek çok sorunu iyileştirdiğini iddia ediyor.

Egzersizler ve meditasyon çalışmalarıyla beden yenilendikçe sağlık sorunları da azalmaya başlıyor; kişi kendisini daha enerjik hissediyor. Seminere katılanlardan gözlük takanlar, kısa sürede numaralarını bir iki derece aşağıya çekiyorlar.

İş dünyasında artan rekabet ve stres, bireysel sorgulamaları beraberinde getirirken kişisel arayışlara yanıt vermek isteyen eğitim programları ve seminerlerin sayısı da giderek artıyor. Özbek asıllı Rus profesör Mirzakarim Norbekov’un “Kendini Yenile” adını verdiği sistem ise diğerlerinden hayli farklı. Sistemin özelliği, insanın kendi kendini iyileştirme mekanizmasını harekete geçiriyor olması. 19 yaşında, askerliğini yaptığı sırada yaşadığı talihsiz bir olay sonucu böbreklerini neredeyse kaybetme aşamasına gelen ve diyaliz makinesine bağlı yaşamak zorunda kalacağını öğrenmesiyle uzun bir arayışa giriyor. Kendi sistemini yaratan Norbekov’un geliştirdiği yöntem sayesinde kişi, kendi doğal iç kaynaklarını harekete geçirerek, herhangi bir dış müdahaleye gerek duymadan, kendi başına bedenini düzene sokma yöntemini öğreniyor. Sisteminin hem kendi hem de diğer insanlar üzerindeki olumlu etkisini gören Norbekov, buluşunu patentlemiş ve 1998 yılında da kendi enstitüsünü açmış. Enstitü sistemi başkalarına öğretecek eğitmenler yetiştiriyor. 34 ülkede yıllardır uygulanmakta olan Norbekov sistemi sayesinde dünyada 3 milyondan fazla insanın sağlığına kavuştuğu belirtiliyor.

Norbekov sistemini Türkiye’ye getiren kişiler ise Mahram Satymbaeva ve eşi Kabuljan Murzaev. İkisi de Kırgız asıllı. 14 yıldan beri Türkiye’de yaşıyorlar. Norbekov sistemi ile geçen yıllarda tanışıp Moskova’da gerekli eğitimleri almışlar. Uygulamaların somut sonuçlarını kendi üzerlerinde yaşayıp sisteme inandıktan sonra da bu hizmeti Türkiye’de vermek için girişimlere başlamışlar. Geçen yıldan beri de bu semilerleri İstanbul, Ankara ve Bursa’da veriyorlar. Ben, bir arkadaşımın tavsiyesi ile çift ile önce tanıştım.

Ardından 10 gün süren bu seminerlere katıldım ve sonuçlarını gördüm. Mahram Murzaev’in deyişiyle “Uzakdoğu kadim bilgileri, Abu Ali İbn-i Sina’nın öğretileri ve Norbekov’un çağdaş Batı tıbbındaki bilgi ve deneyimlerinin özgün bir harmanı olan” bu sistem size balık vermiyor, balık tutmasını öğretiyor. Sistem, isteyen kişinin, hangi yaşta olursa olsun uygulayabileceği, vücudu zorlamadan vücuda hizmet eden bir uygulamalar bütünü ki; dayandığı temel, kişinin kendisine duyduğu güven ve sevgi.

Murzaev “Norbekov sisteminde, uygulamalardan sonra vücutta büyük bir yenilenme gerçekleşiyor. Bunun ilk fiziksel belirtilerinden biri de göz probleminin azalması. Aslında bütün iç organlarda, kaslarda da yenilenme oluyor, ama gözlük takanlar ilkin gözlerindeki gelişmeyi fark ediyor. Göz sorununu oluşturan nedenler; boyun, omurga, karaciğer ve kuyruksokumu. Bu bölgelerdeki iyileşme de otomatikman göze yansıyor” diyor. Prof. Norbekov’un bütün dünyada milyonlar satan Aptalın Deneyimi / Aklını Başına Toplama Rehberi kitabını da halen Yıldız Teknik Üniversitesi’nde Rus Dili Öğretim Üyesi olan Kabuljan Murzaev Türkçeye çevirmiş.

Seminerlerde ele alınan uygulamalardan bazıları şunlar:

  • Otomanuel kompleks; biyolojik aktif noktaları etkileme.
  • İskelet jimnastiği; omurga, eklemler ve kas esnekliği
  • Damar jimnastiği; iç organların işlevini düzene sokma.
  • Bağışıklık sisteminin jimnastiği; organizmanın yaşayabilirliğini kuvvetlendirme
  • Hormonal egzersizler; iç salgı bezlerinin çalışma sistemini normale dönüştürme.
  • İradeyi güçlendirme jimnastiği; iyileşme sürecinin kontrolünü sağlayan bir egzersiz.
  • Hayal gücünü geliştirme jimnastiği.


Mecra: Cumhuriyet Gazetesi – 18 Ekim 2008 / s: 14