Bedenimiz psiko-fizyolojik bir yapıdır ve karmaşık bir mekanizmadır. Doğa, bu mekanizmayı yönetme yetisini, bu mekanizmanın içine yerleştirmiştir. Örneğin hayvanlar bedenlerinin bu doğal yetisini çok güzel kullanırlar. Çağdaş insan, bedeninin bu doğal yeteneklerini unuttu ve kendi bedenine yabancılaştı. Bedenimizin bu doğal yeteneklerinin en önemlisi kendini yenilemesi, iyileştirmesi ve dengelemesidir.
1. seviyenin içeriği
Seminer katılımcısı pratik olarak edindiği metotlar sonucunda:
sağlıklı, mutlu ve başarılı yaşamın etkili yöntemlerini öğreniyor;
- çevrenin zararlı etkilerinden koruyan bağışıklık sistemi güçleniyor;
- ve kişi giderek kendini daha iyi hissediyor, canlılığının ve verimliliğinin
kalitesi artıyor.
Çoğu insan başlangıçta birkaç fiziksel ve zihinsel egzersiz yardımıyla sağlıklı, mutlu ve başarılı olabileceğinden şüphe duyuyor. Hayattan haz alarak yaşamanın kendi elinde olduğuna inanmıyor.
Tabii ki siz, kendi inanç kalıplarınızı değiştirmeden, doğanın armağanı olan kendi gücünüze ve imkanlarınıza inanmadan, alıştığınız gibi yaşamaya devam edebilirsiniz.
Yaşamını pozitif yönde geliştirmek isteyenlere Norbekov Sistemi, denenmiş etkili yöntemler kullanarak işe sağlıklı, mutlu ve başarılı olma yöntemlerini öğrenmeyi başlamayı öneriyor. Bu yöntemler, seminerin ilk günlerinden itibaren kendinizi daha iyi hissettiğinizi net bir şekilde gösteren sonuçlar almanızı sağlıyor.
Norbekov Sistemi’nin diğer sistemlerden farkı nedir?
Bu bir ‘okuma-üfleme’, ekstrasens ya da hipnozda kullanılan bir telkin sistemi değildir. Kimse size talimat vermiyor ve kimse biyoenerji kullanarak sizin biyolojik alanınızı etkilemeye çalışmıyor. Bu popüler ve bilimsel literatür kitaplarında anlatılan psikoterapi ya da ‘derin dalışlar’ değildir. Bu, organizmayı gençleştirmeye ve sağlamlaştırmaya yönelik uzun asırlar boyunca denenmiş seçkin egzersizlerin en etkili, en kompleks ve aynı zamanda en basit sentezidir.
Norbekov seminerleri basit, keyifli ve pratiktir. Çalışmalarda hızlı öğrenme tekniği kullanılmaktadır ve tüm egzersizler müzik eşliğinde yapılmaktadır.
Katılımcılar 10 günlük seminerin ilk günlerinde sonuç almaya başlıyorlar ve bu sonuçların yaşla, eğitimle, fiziksel durumla, siyasi ve seksüel tercihleriyle hiçbir alakası yoktur.
Seminer süresi kesintisiz 1(tanıtım) + 9 gün 3’er saattır.
Dikkat! 1.seviye seminerine hamileler, psikiyatrik hastalar, saralılar, antidepresan ilaçları kullananlar, alkol ve uyuşturucu bağımlıları katılamaz.
2. seviyenin içeriği
Her bir antrenman sürecinin sonrasında -buna spor da dahil- öyle bir an geliyor ki yapmaya alıştığımız çalışmalar artık istediğimiz sonuçları vermemeye başlıyor. Bu durum, yeniden iyi neticeler elde edebilmek için, kendimizi geliştirme yolumuzda yeni değişikliklere yönelmemizi, egzersiz tempomuzu değiştirmemizi, çalışmalarımızın tekniksel yönüne yeni yaklaşımlar eklememizi gerektiriyor.
Seminerin 2. seviyesi ‘plato efekti’ adı verilen bu engeli aşmamıza imkan sağlayacak, sadece 1.seviyede aldığımız sonuçları perçinlemekle kalmayacak, aynı zamanda kendimizi tanımada daha yeni zirvelere çıkmamızı sağlıyor.
Seminerin temelini, insanın BEDENİNİ ve RUHUNU yetkinleştirecek, iradeyi ve ruhsal niteliklerini geliştirecek, gündelik yaşamın bedensel, ruhsal, zihinsel ve duygusal temelini yaratacak olan teknikler oluşturuyor.
Seminerin 2. seviyesi, sizin, beden çalışmalarından ruhsal egzersizlere ve önseziyi geliştirmeye yönelik çalışmalara geçmenizi sağlayan bir köprüdür.
Seminerin temel hedefleri:
- ‘Plato Efekti’ni aşmak ve sağlık performansımızı pekiştirmek
- Kendimize yönelik çalışmalarda olumlu sonuçları almamızı engelleyen ya da geciktiren sebepleri bulmak ve ortadan kaldırmak
- Karakter özelliklerimizi geliştirerek sağlığımızı, başarımızı ve kendimizi gerçekleştirmemizi sağlayacak sağlam temeli kurmak
- Birbirinden ayrılmaz dört unsurun; beden, zihin, ruh ve duyguların tek ve aynı yönde çalışmasını sağlamak ve bütünselliğe kavuşmak
Çalışmanın yönleri:
- Beden: Bağışıklığın kuvvetlendirilmesi. Organizmanın sağlamlık ve strese dayanıklılık kapasitesinin yükseltilmesi. Fiziksel formun (kas gücünün, dayanıklılığın, kuvvetin) iyileştirilmesi.
- Zihin: Kendini analiz etme şuuruna varma becerilerini geliştirmek. Karakterimizin geçmişte yaptığımız hatalara neden olan yönlerini bulmak ve zayıf yönlerimizi yenmek. Güçlü yönlerimizi keşfetme ve geliştirme egzersizleri. Hedeflere yönelik pratik çalışmalar.
- Duygu (Kalp): Duygu hallerinin egzersizleri. Affetmek. İnsan ilişkilerine yönelik çalışmalar.
- Ruh: Yaşamın ruhsal temelleriyle tanışmak. Hedeflerimize ulaşmak için gerekli liderlik niteliklerini ve karakter özelliklerini geliştirme egzersizleri.
Seminer programında:
- Kas jimnastiği (kaslar, damarlar, sinir sistemi)
- ‘Geleceğin Hükümdarlarının Gizli Kanunları’ndan egzersizler.
- İyileşmeye yönelik temel egzersizler.
- ‘İlişkilerin düzeltilmesi’ çalışmaları.
- ‘Hedeflerin netleştirilmesine’ yönelik pratik idmanlar.
- Karakter niteliklerinin bedende ‘iz bırakma’ çalışmaları.
- Bedenin, iç organların enerji kapasitesinden sorumlu ince meridyenlerini iyileştirme aktiviteleri.
- Kozalaksı bezin çalışmasını teşvik eden ve önseziyi geliştiren ince meridyenlerin aktifleştirilmesi.
- Her bir katılımcıya uygulanan bedensel, ruhsal, zihinsel ve duygusal yönleri içeren somut ve pratik çalışmalar yapılmaktadır.
Katılabilmek için:
- Birinci seviye'yi almış olmak
- 2. M. Norbekov'un "Haddini Bilmez'in Annesinin Nikahı Nerede Kıyıldı?"
kitabını okumuş olmak gerekli
Seminer süresi kesintisiz 10 gün 3’er saattır.
KAYIT: 0533 812 50 36
2.seviye KATILIM ÜCRETİ :
Nakit - 1350 TL (KDV dahildir)
Kredi kartı - 1420 TL
BONUS kredi kartı 2 taksit - 1450 TL
WORLD kredi kartı 6 taksit - 1480 TL
İstanbul dışındaki seminerlerde ücretlere 100 TL eklenmektedir.
MUTLU ÇOCUK Programı’nın içeriği
Çocuklarımız Sağlıklı Büyümeli!
Norbekov Sistemi’ni uygulayan her çocuk daha sağlıklı, mutlu ve başarılı olabilir.
Olumlu duygular içinde uygulanan sade, kolay, fakat son derece etkili egzersizlerle her çocuk sağlıklı, mutlu ve başarılı olmaya başlıyor.
Norbekov Sistemi’ne ait ‘Mutlu Çocuk’ dersleri Rusya’da birçok okulda başarıyla uygulanmaktadır. Araştırmalar sonucunda Norbekov Sistemi’nin çocuk programları, çocuklara yönelik yöntemler arasında en iyisi olarak kabul edilmiştir.
Seminerde çocukların dikkat dağınıklığı yok oluyor, onlar duygularına hakim olmayı, yönetmeyi ve affetmeyi öğreniyorlar.
Çocukların motivasyonları ve strese dayanıklılıkları artıyor, hafızaları kuvvetleniyor, derslerinde ve sınavlarında başarıları artıyor. Anne-babalarını daha iyi anlıyor, daha sevecen oluyor ve sevgi sözcüklerini kullanmaya, aile büyükleriyle uyum içinde olmaya başlıyorlar.
En önemlisi, her bir çocuk mutlu ve başarılı yaşamaya yönelik bu çok yeni bilgiyi sonsuza kadar saklayabileceğini ve kullanabileceğini öğreniyor!
Egzersizler müzik eşliğinde yapılıyor, oyunlar oynanıyor ve bulmacalar çözülüyor.
1. Grup 7 – 11 yaş 2. Grup 12 -14 yaş
Seminer süresi: kesintisiz 7 gün 3’er saattır.
Seminer ücreti: nakit - 580 TL Refakatçi ücreti - 160 TL
NOT: 7-11 yaş grubuna aileden 1 kişi (anne ya da baba) refakatçi olarak katılabilir.
KAYIT: 0533 816 30 47
Şirketlere özel
‘İÇSEL GÜCÜNÜZÜ PERFORMANSA DÖNÜŞTÜRÜN’
seminerinin içeriği
Bu seminer; Norbekov Sistemi’nin temeli üzerine kurulmuş ve şirketlere özel paket halinde hazırlanmış uygulamalı bir çalışmadır.
Müzik eşliğinde yapılan bu çalışmada; herkesin doğuştan sahip olduğu tüm yeteneklerini ve pozitif niteliklerini hayatın her aşamasında ve çeşitli yönlerinde daima en üst düzeyde kullanmayı öğretmeye yönelik düzenlenen bir özel program uygulanıyor.
Program, kişisel değerler ve yaşam vizyonu, hedefler ve yaşam dengesi üzerine hazırlanmış, uygulamalı egzersizler, testler ve insanın duyularını geliştiren spesifik oyunlar içermektedir.
Bu program; bireyin kendini fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal açıdan yenilemeyi, hayatın kontrolünü kendi ellerinde tutmayı, doğuştan var olan önsezi gücünü keşfetmeyi, işinde verimliliğini en üst seviyeye çıkarmayı, aile içinde mutluluğa, insan ilişkilerinde olumlu sonuçlara ulaşmayı, içinde bugüne kadar saklı kalan içsel potansiyelini kullanmaya ve performansa dönüştürmeyi amaçlıyor.
Seminerin Hedefleri
- İş yaşamında, aile ilişkilerinde, bireysel iletişimde uygulanacak önseziye dayalı pratik bilgileri ve yöntemleri yaşam boyu verimli bir şekilde kolayca kullanabilmeyi öğretmek,
- İçsel gücü performansa dönüştürmenin yollarını keşfetmek,
- İş stresini, günlük sorunları, ilişki ve iletişim problemlerini çözme yöntemlerini kullanmayı öğretmek,
- İş yerinde çok kısa bir zaman içinde (60 saniye ile 5 dakika içinde) bireyi dinç, aktif ve verimli kılan özel egzersizleri kullanmayı öğretmek,
- 5 duyuyu geliştirerek ön seziyi keşfetmek,
- Kolay, ama etkili egzersizlerle sezgiyi ve zihni bir arada kullanabilmektir.
Seminerin Kapsamı
- Bireyin; fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal yenilenişi
- Kişinin kendi kişilik ve fiziksel özelliklerinin farkına varabilmesi
- Kişi, iş yaşamında, aile ilişkilerinde ve sosyal çevrede uyumu, barışı ve başarıyı sağlamada önseziyi kullanabilmesi
- İş yerindeki anlaşmazlıkları çözme, stresi yenme egzersizleri
- Öz disiplinin geliştirilmesi, önceliklerin belirlenmesi ve zaman yönetiminde önsezinin rolü
- Kariyerde ilerleme, iş hayatında, iletişimde, sağlıkta, kişisel gelişimde doğru adımları atabilmesi
- Duyguları kontrol altında tutma ve özgüveni oluşturma egzersizleri
- Pozitif enerji ve motivasyon egzersizleri
- Kişisel hedef belirleme yöntemleri
- Meditasyon çalışmaları
- Günlük özel ev çalışmaları
- Önseziyi geliştirme aktiviteleri
- Uygulamalı testler
DİKKAT! Epilepsi, şizofreni ve paranoya hastaları, hamileler, alkol, uyuşturucu ve antidepresan ilaç bağımlıları, son 9 ay içinde ameliyat geçirenler katılamaz.
Seminer süresi: kesintisiz 7 gün 3’er saattır.
Gruplar için Özel Programlar
1. Kendinizi Yenilemek Sizin Elinizde – VIP Program 1. seviye. Kesintisiz 10 gün 3’er saat.
2. Kendinizi Yenilemek Sizin Elinizde – VIP Program 2. seviye. Kesintisiz 10 gün 3’er saat.
3. Keskin Gözler. Kesintisiz 5 gün 3’er saat. Bu programa Kendinizi Yenilemek Sizin Elinizde programının 1. seviyesini alanlar kabul edilir.
|
