2. seviyenin içeriği Her bir antrenman sürecinin sonrasında -buna spor da dahil- öyle bir an geliyor ki yapmaya alıştığımız çalışmalar artık istediğimiz sonuçları vermemeye başlıyor. Bu durum, yeniden iyi neticeler elde edebilmek için, kendimizi geliştirme yolumuzda yeni değişikliklere yönelmemizi, egzersiz tempomuzu değiştirmemizi, çalışmalarımızın tekniksel yönüne yeni yaklaşımlar eklememizi gerektiriyor. Seminerin 2. seviyesi ‘plato efekti’ adı ...Devamı