2. seviyenin içeriği
Her bir antrenman sürecinin sonrasında -buna spor da dahil- öyle bir an geliyor ki yapmaya alıştığımız çalışmalar artık istediğimiz sonuçları vermemeye başlıyor. Bu durum, yeniden iyi neticeler elde edebilmek için, kendimizi geliştirme yolumuzda yeni değişikliklere yönelmemizi, egzersiz tempomuzu değiştirmemizi, çalışmalarımızın tekniksel yönüne yeni yaklaşımlar eklememizi gerektiriyor.
Seminerin 2. seviyesi ‘plato efekti’ adı verilen bu engeli aşmamıza imkan sağlayacak, sadece 1.seviyede aldığımız sonuçları perçinlemekle kalmayacak, aynı zamanda kendimizi tanımada daha yeni zirvelere çıkmamızı sağlıyor.
Seminerin temelini, insanın BEDENİNİ ve RUHUNU yetkinleştirecek, iradeyi ve ruhsal niteliklerini geliştirecek, gündelik yaşamın bedensel, ruhsal, zihinsel ve duygusal temelini yaratacak olan teknikler oluşturuyor.
Seminerin 2. seviyesi, sizin, beden çalışmalarından ruhsal egzersizlere ve önseziyi geliştirmeye yönelik çalışmalara geçmenizi sağlayan bir köprüdür.
Seminerin temel hedefleri:
‘Plato Efekti’ni aşmak ve fiziksel bütünlük ve iyilik performansımızı pekiştirmek
Kendimize yönelik çalışmalarda olumlu sonuçları almamızı engelleyen ya da geciktiren sebepleri bulmak ve ortadan kaldırmak
Karakter özelliklerimizi geliştirerek bedensel bütünlüğümüzü, başarımızı ve kendimizi gerçekleştirmemizi sağlayacak sağlam temeli kurmak
Birbirinden ayrılmaz dört unsurun; beden, zihin, ruh ve duyguların tek ve aynı yönde çalışmasını sağlamak ve bütünselliğe kavuşmak
Çalışmanın yönleri:
Beden: Bağışıklığın kuvvetlendirilmesi. Organizmanın sağlamlık ve strese dayanıklılık kapasitesinin yükseltilmesi. Fiziksel formun (kas gücünün, dayanıklılığın, kuvvetin) iyileştirilmesi.
Zihin: Kendini analiz etme bilincine erişme becerilerini geliştirmek. Karakterimizin geçmişte yaptığımız hatalara neden olan yönlerini bulmak ve zayıf yönlerimizi yenmek. Güçlü yönlerimizi keşfetme ve geliştirme egzersizleri. Hedeflere yönelik pratik çalışmalar.
Duygu (Kalp): Duygu hallerinin egzersizleri. Affetmek. İnsan ilişkilerine yönelik çalışmalar.
Ruh: Yaşamın ruhsal temelleriyle tanışmak. Hedeflerimize ulaşmak için gerekli liderlik niteliklerini ve karakter özelliklerini geliştirme egzersizleri.
Seminer programında:
Kas jimnastiği (kaslar, damarlar, sinir sistemi)
‘Geleceğin Hükümdarlarının Gizli Kanunları’ndan egzersizler.
İyileşmeye yönelik temel egzersizler.
‘İlişkilerin düzeltilmesi’ çalışmaları.
‘Hedeflerin netleştirilmesine’ yönelik pratik idmanlar.
Karakter niteliklerinin bedende ‘iz bırakma’ çalışmaları.
Bedenin, iç organların enerji kapasitesinden sorumlu ince meridyenlerini iyileştirme aktiviteleri.
Kozalaksı bezin çalışmasını teşvik eden ve önseziyi geliştiren ince meridyenlerin aktifleştirilmesi.
Her bir katılımcıya uygulanan bedensel, ruhsal, zihinsel ve duygusal yönleri içeren somut ve pratik çalışmalar yapılmaktadır.
Önemli: Çalışmalarda hızlı öğrenme teknikleri kullanılmakta ve tüm egzersizler müzik eşliğinde yapılmaktadır.
Katılabilmek için:
Birinci seviye’yi eğitimini almış olmanız gerekmektedir
Yararlı olanak: M. S. Norbekov’un “Haddini Bilmez’in Annesinin Nikahı Nerede Kıyıldı?” kitabını okumuş olmanız tavsiye edilir.
Seminer süresi kesintisiz 10 gün 3’er saattır.
KAYIT: 0533 812 50 36
